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1 hora de bicicleta estática a tope y unos 22 kms. Vamos a por los 132 o 131. A los 125 he prometido raparme la cabeza. Prometo foto.
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2029 kcal
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Gras: 97,13g | Prot: 175,98g | Glu: 113,82g.
Petit Déjeuner: Café Manchado. Déjeuner: Royal Gelatina Light , Hacendado Codillo de Cerdo Asado, Patatas Cocidas, Hacendado Espinacas a la Crema, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Dîner: Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Carrefour Espárragos Verdes, Brócoli, Galletas de Arroz, Aguacate, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Autre: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Coffee-Mate Sustituto de Crema, Dolce Gusto Cortado. plus...
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4224 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de filnuovum
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