Journal de fiasharif, 29 juin 19

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emak emak anak satu.dari bb 64kg dan sekarang 58,5kg butuh waktu 4bulan jarang olahraga intinya defisit kalori kurangi makan gluten goreng dan manis2. meskipun target masih 2kg ttp semangat jdikan diet sebgai life style supaya badan jg ttp sehat

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