Journal de annchousse, 29 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2019
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

952 kcal Gras: 25,78g | Prot: 69,75g | Glu: 128,22g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком. Déjeuner: Свинина, Sen Soy Фунчоза Вареная, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Красные Помидоры, Кукуруза Вареная. Dîner: Печеночные Оладьи, Chiaru Семена Чиа, Агрокомплекс Кефир 1%, Power Pro Протеин Femine. Snacks/Autre: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. plus...
1784 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures et 30 minutes, Apple Health - 19 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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