Journal de upochka, 29 juin 19

вот такой завтрак! погода прекрасная, а ты поздно завтракаешь и...только с Михаэлем!

1689 kcal Gras: 79,19g | Prot: 83,74g | Glu: 162,75g.   Petit Déjeuner: Сахар, Кофе, Пицца на сковороде 1, Каша 5 злаков. Déjeuner: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Щи с Курицей. Dîner: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Слобода Йогурт с Лимоном, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Запеканка Макса 3. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок. plus...

37 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Люба, приветик! 🌺 
29 juin 19 par le membre: glaubn
ТАТЬЯНА, Приветик, Танюш! 
29 juin 19 par le membre: upochka
Расскажи нам,что за чудо блинчик под помидорами🙈? 
29 juin 19 par le membre: littlEnergizer-220v
pluyshkina, это реально бомбический блинчик! Завтра повторю! 60 гр творога у меня коровка из кореновки+яйцо+мука 30гр(но можно и 20) творог хороший не жидкий+ сметана 10гр(кефира не было у меня)+40гр ветчины мелко порезала+ чуточка соды и на скороде размазала(густая масса) под крышку на маленьком огне, перевернула и помидорка и сыр...под крышу и...мммм супер вкусно! 
29 juin 19 par le membre: upochka
pluyshkina, 375ккал 28,69/16,53/27,94 на весь блинчик😉 так что мне супер, не знаю как тебе. 
29 juin 19 par le membre: upochka
Любашка,всё поняла 😉,я что то на подобии делала себе и с творогом и с творожным сыром.В общем я тебя понимаю,даааа,это вкусно,сытно и бжушно хорошо 😃👍 
29 juin 19 par le membre: littlEnergizer-220v
pluyshkina, Свет, впервые вмешала в тесто ветчину, и это супер! Чую теперь это блюдо у меня будет часто))) 
29 juin 19 par le membre: upochka

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de upochka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.