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K1C1A
Journal
29 juin 19
Journal de K1C1A, 29 juin 19
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Nordic w 🌪️🌪️🌪️ kije nie było łatwo utrzymać 😹💪
Voir Calendrier de Régime
, 29 juin 2019:
1492 kcal
Gras: 102,63g | Prot: 76,34g | Glu: 64,05g.
Petit Déjeuner:
Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski.
Déjeuner:
Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Tesco Peanuts Roasted & Unsalted.
Dîner:
Tesco Peanuts Roasted & Unsalted , EnerBio Ocet Jabłkowy, Primo Gusto Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidor Malinowy, Arla Feta.
Snacks/Autre:
Algida Big Milk Śmietankowe, Mlekovita Gouda, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy.
plus...
2273 kcal
Exercice:
Nordic walking - 1 heure et 57 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Superancko 👍
29 juin 19 par le membre:
gating
Dzięki 👍🐱
29 juin 19 par le membre:
K1C1A
Moc 💪👍
29 juin 19 par le membre:
gaweł_po_40
KICIA pędziwiatr😁👍
29 juin 19 par le membre:
Na_ti
Jest ogień 🔥🔥
29 juin 19 par le membre:
adamwroc
Ślicznie Wam dziękuję 😽😽😽
29 juin 19 par le membre:
K1C1A
Pięknie poszłaś kobieto 💪🏻🔥🔥🔥
29 juin 19 par le membre:
Magda!!
Madziu 😽🐱
29 juin 19 par le membre:
K1C1A
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