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putri alisa
Journal
29 juin 19
Journal de putri alisa, 29 juin 19
Profil de putri alisa
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udah terbiasa setiap hari makan oatmeal sprti makanan wajib yg harus di makan tiap sore 😆 klo sehari aja gak makan oatmeal rasanya aneh kayak ada yg kurang gitu 😁
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, 29 juin 2019:
1188 kcal
Gras: 43,29g | Prot: 38,14g | Glu: 166,54g.
Petit Déjeuner:
Pepaya.
Déjeuner:
Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Goreng.
Dîner:
Pisang, Milo Activ-Go, Quaker Instant Oatmeal.
Snacks/Autre:
Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Telur Rebus.
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Commentaires
kalo aku oatmeal lebih suka d mkn pagi☺️ kalo sore aku lebih milih roti 😁
29 juin 19 par le membre:
wnovaizah
diri ku tdk bsa mkn oatmeal .. brkali2 coba brapakali bli selalu tr buang dan mubazir.. karna enek..😂
29 juin 19 par le membre:
sELaLu sEMangT wLw ggl trs..
Aku jg ga suka oatmeal.. Tp coba deh d kombinasikan sama lauk pauk kita... Oatmeal nya kita mkn pake tumisan sayur/ayam,ikan dll... Stiap hari cara aku mkn oatmeal sprti itu😁 Dan buatku itu nikmaaat bgt..JD oatmeal itu ak anggap sebagai nasi☺️
29 juin 19 par le membre:
wnovaizah
Klo aku suka di campurin susu dancow fortigrow vanilla proteinnya lumayan tinggi 6 gram klo gak pke milo proteinnya 3 gr lumayan enak deh manisnya pas gak lebay di campur + apel / pisang yummy itu kayak aku jdikan cemilan setiap sore 😍
29 juin 19 par le membre:
putri alisa
wnofaiazizah : sdh pernah ka sprti itu tapi di aku kurang nikmat tiap orang beda2 soalnya selera masing2 hehe 😂
29 juin 19 par le membre:
putri alisa
klo aku kebalik ka roti di makan pagi setelah olahraga 😆
29 juin 19 par le membre:
putri alisa
sama kak kek aku😍Gabisa hidup tanpa ada oatmeal yg berasa apalgi😘
29 juin 19 par le membre:
nawidyana
aku gtu juga, tpi aku srpan. klo srpan apapun klo ga ada oat ga kenyang ga stop mkn 😅 kecuali terpaksa 😊
29 juin 19 par le membre:
wiaa
oatmealnya pake apa kak? trus di campur susu didiemin berapa lama?
30 juin 19 par le membre:
herningtyas
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