Journal de putri alisa, 29 juin 19

udah terbiasa setiap hari makan oatmeal sprti makanan wajib yg harus di makan tiap sore 😆 klo sehari aja gak makan oatmeal rasanya aneh kayak ada yg kurang gitu 😁

1188 kcal Gras: 43,29g | Prot: 38,14g | Glu: 166,54g.   Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Goreng. Dîner: Pisang, Milo Activ-Go, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Telur Rebus. plus...

24 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
kalo aku oatmeal lebih suka d mkn pagi☺️ kalo sore aku lebih milih roti 😁 
29 juin 19 par le membre: wnovaizah
diri ku tdk bsa mkn oatmeal .. brkali2 coba brapakali bli selalu tr buang dan mubazir.. karna enek..😂 
29 juin 19 par le membre: sELaLu sEMangT wLw ggl trs..
Aku jg ga suka oatmeal.. Tp coba deh d kombinasikan sama lauk pauk kita... Oatmeal nya kita mkn pake tumisan sayur/ayam,ikan dll... Stiap hari cara aku mkn oatmeal sprti itu😁 Dan buatku itu nikmaaat bgt..JD oatmeal itu ak anggap sebagai nasi☺️ 
29 juin 19 par le membre: wnovaizah
Klo aku suka di campurin susu dancow fortigrow vanilla proteinnya lumayan tinggi 6 gram klo gak pke milo proteinnya 3 gr lumayan enak deh manisnya pas gak lebay di campur + apel / pisang yummy itu kayak aku jdikan cemilan setiap sore 😍 
29 juin 19 par le membre: putri alisa
wnofaiazizah : sdh pernah ka sprti itu tapi di aku kurang nikmat tiap orang beda2 soalnya selera masing2 hehe 😂 
29 juin 19 par le membre: putri alisa
klo aku kebalik ka roti di makan pagi setelah olahraga 😆 
29 juin 19 par le membre: putri alisa
sama kak kek aku😍Gabisa hidup tanpa ada oatmeal yg berasa apalgi😘 
29 juin 19 par le membre: nawidyana
aku gtu juga, tpi aku srpan. klo srpan apapun klo ga ada oat ga kenyang ga stop mkn 😅 kecuali terpaksa 😊 
29 juin 19 par le membre: wiaa
oatmealnya pake apa kak? trus di campur susu didiemin berapa lama?  
30 juin 19 par le membre: herningtyas

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de putri alisa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.