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胸+三頭
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2156 kcal
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Gras: 22,56g | Prot: 337,14g | Glu: 159,80g.
Snacks/Autre: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, 焼いた卵白, そば, 鶏胸肉(皮なし), 鶏胸肉(皮なし), そば, 焼いた卵白. plus...
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3333 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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