Journal de favianalthafsyah13, 30 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2019
47,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1118 kcal Gras: 29,55g | Prot: 53,34g | Glu: 159,53g.   Petit Déjeuner: Sidomuncul Kunyit Asam, Tahu Goreng, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Ikan Panggang, Nasi Putih, Rujak, Bengkoang. Dîner: Deka Wafer Roll, Keong, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Autre: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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