Journal de MikeSierra1968, 30 juin 19

Guten Morgen,

die U80 von gestern nach der Radtour sind damit heute wieder Geschichte.
Aber das war ja eh klar das das nur fehlendes Wasser war 😂🤣
Ich dreh jetzt gleich schnell wieder ne kleine Runde bevor es wieder 30 Grad wird.

Wünsche Euch allen einen schönen und erfolgreichen Sonntag
Gruß Michael

81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 48,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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477 kcal

Gras: 49,47g | Prot: 7,07g | Glu: 0,39g.   Petit Déjeuner: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter. plus...

1474 kcal

Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure et 55 minutes, Samsung Health - 22 heures et 5 minutes. plus...