Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2019
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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801 kcal
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Gras: 28,06g | Prot: 62,18g | Glu: 76,36g.
Petit Déjeuner: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang, Sayur Asem. Déjeuner: Kaki Ayam, Nasi Putih. Dîner: Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Pisang. plus...
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1431 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de angllnn_
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