Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2019
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1964 kcal
|
Gras: 52,35g | Prot: 91,38g | Glu: 299,00g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Якобс Кофе Растворимый, Маслины, Harras Kornişon Turşu, Халк Экмек Лайт Тост, Binvezir Кашар, Салам Индейка. Déjeuner: Халк Экмек Лайт Тост, İçim Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Изюм, Смешанные Орехи, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Рассольник 100гр, Ичим Сюзме Йогурт 103, Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dîner: Кукуруза Вареная, Конфеты Коровка, Pinar Молоко Протеиновое, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Абрикосы, Нимет Карамель, Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Черешня, Легкое Ванильное Мороженое, Арбуз, Danone Danone Pro+. plus...
|
|
1686 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vic710
|