Journal de citadele1, 30 juin 19


988 kcal Gras: 40,97g | Prot: 67,41g | Glu: 85,95g.   Petit Déjeuner: Coffee, Cottage Cheese . Déjeuner: Mājas Pankūkas Ar Siera Salātiem, Coffee. Dîner: Surimi (Fish), Tomatoes, Radish, Scallions or Spring Onions , Dill , Lettuce, Vīnogu Kauliņu Eļļa, Optima Līnija Olas. Snacks/Autre: Tap Water, Marshmallow. plus...

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