S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Mias89
Journal
30 juin 19
Journal de Mias89, 30 juin 19
Profil de Mias89
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Hatte mit mehr gerechnet 😁.
Nach einer Woche Urlaub 😆
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,4 kg
.
Reste à parcourir:
2,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 juin 2019:
1062 kcal
Gras: 47,97g | Prot: 53,72g | Glu: 103,71g.
Petit Déjeuner:
Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen.
Déjeuner:
Wassermelone, Gut & Günstig Salami Sticks Geflügel.
Dîner:
Penny Markt Geflügelfleischwurst, Nudeln (Gekocht).
Snacks/Autre:
Kaffee mit Milch und Zucker.
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
gut gemacht. Und bestimmt ein toller Urlaub 😎
01 juil. 19 par le membre:
urs20
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Mias89
Voir l'Historique Complet