Journal de Danielle Hawkins, 30 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2019
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1438 kcal Gras: 49,17g | Prot: 162,56g | Glu: 75,90g.   Petit Déjeuner: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Egg, Egg White , Libby's 100% Pure Pumpkin. Déjeuner: Edamame Steamables , Clementines , Chomps Beef Snack Stick, Ostrim Teriyaki Flavor Jerkee. Dîner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Autre: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Egg, Libby's 100% Pure Pumpkin, Egg White . plus...
1931 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

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