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lask-ludmila
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01 juil. 19
Journal de lask-ludmila, 01 juil. 19
Profil de lask-ludmila
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2019
62 kg
Perdu jusqu'à présent:
14 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 juillet 2019:
1997 kcal
Gras: 87,85g | Prot: 77,63g | Glu: 222,12g.
Petit Déjeuner:
Тирамису с Маскарпоне и Горьким Шоколадом, Яйцо Куриное, Плацинды с Картофелем и Грибами, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная.
Déjeuner:
Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Токио Сити Курица Терияки с Картофельным Пюре , Токио Сити Торт"не Тормози ".
Dîner:
Черешня.
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Commentaires
💪
01 juil. 19 par le membre:
hiandbye
Ой,не говори🙄Хотела уйти в легкий дефицит, но блин за последние 3 дня слилась.А в дефицит от дефицита не хочу уходить.Как итог подняла сегодня на 50кк
01 juil. 19 par le membre:
lask-ludmila
а сколько у тебя сейчас РСК?
02 juil. 19 par le membre:
hiandbye
2050
02 juil. 19 par le membre:
lask-ludmila
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