Journal de karo0510, 01 juil. 19

Enfinnnnn reprise du sport avec blessure mais en douceur

59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg. Reste à parcourir: 4,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 juillet 2019:

1710 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 17 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

Commentaires

Mercii

01 juil. 19 par le membre: karo0510

Attention à toi!

01 juil. 19 par le membre: sosoyasli

Discopathie sciatique dc kine et reprise douceur sport depuis 1 an

03 juil. 19 par le membre: karo0510


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Historique de poids de karo0510