Journal de Irukanji, 01 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2019
150 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1930 kcal Gras: 62,99g | Prot: 147,16g | Glu: 202,14g.   Petit Déjeuner: Honey , Bananas , Lucky Sunflower Kernels, Dried Chia Seeds , BSC Whey Protein Isolate, Kraft Crunchy Peanut Butter, Coles Full Cream Milk. Déjeuner: Coles Beef Mince, Leggo's Passata, Penne. Dîner: Chicken Thigh Meat , Continental Oriental Fried Rice, Broccoli . Snacks/Autre: Coffee with Milk and Sugar. plus...
3654 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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