Journal de Yra Maya, 01 juil. 19

397 kcal, incluindo o molho de tahini (tahini, água, limão e shoyu) 🎩

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1381 kcal

Gras: 66,93g | Prot: 93,68g | Glu: 98,88g.   Petit Déjeuner: Ameixas, Banana, Origens Leite de Coco Biológico, Continente Sementes de Chia. Déjeuner: Alface, Vagem Cozida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Alfez Natural Tahini. Dîner: Brigadeiro, Alfez Natural Tahini, Cenouras, Vagem Cozida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Cupcake de Chocolate, Área Viva Bolacha Arroz Baixo Teor Sal. plus...

64 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...