Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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888 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 124,36g | Glu: 8,53g.
Petit Déjeuner: Яичница без Масла, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Вареное Яйцо. plus...
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2688 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Abdominaux - 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 38 minutes, Repos - 4 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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