Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1991 kcal
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Gras: 85,63g | Prot: 85,25g | Glu: 229,90g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Conimex Ketjap Manis, Gekookt Ei, Ontbijt, AH Ananas Vers, Bosbessen. Déjeuner: Jumbo Tomaten Tapenade, Zanetti Parmigiano Reggiano, Tomaten, Komkommer (met Schil), Aubergine, Courgette, Rode Paprika, Cappuccino. Dîner: Sojasaus, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Zero Noodles Zero Noodles, Groente Meiraap, Rode Paprika, Knoflook, Plantaardige Olie. Snacks/Autre: AH Doosjevol Kersen, Tahin, Hummus, AH Tiramisu, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Watermeloen, AH Snackpaprika, AH Snoeptomaatjes, Radijs. plus...
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2658 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Insanity - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jonine .
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