Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 102,32g | Prot: 96,32g | Glu: 145,75g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо. Déjeuner: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Арахис, Белебеевский Сыр Купеческий. Dîner: Карбонат, Яйцо, Зеленый Лук, Белебеевский Сыр Купеческий, Пятерочка Банан, Сахар, Жимолость, Вкусный День Ряженка 2,5%, Полевское Творог Деревенский 1%. Snacks/Autre: Приправыч Желатин Пищевой, Dr. Oetker Какао-Порошок, Вкусный День Ряженка 2,5%, Bonte Шоколадные Конфеты Малиновый Мусс, Bonte Шоколадные Конфеты Малиновый Мусс, Bonte Шоколадные Конфеты Малиновый Мусс, Пирог с Капустой, Бахетле Пирог с Семгой и Картофелем. plus...
|
|
2066 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 53 minutes, Musculation (Modérée) - 42 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринелла0203
|