Journal de j.oort, 02 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1075 kcal Gras: 50,15g | Prot: 55,09g | Glu: 104,74g.   Petit Déjeuner: Lidl Magere Yoghurt, Low Carb Granola Aardbei en Kokos . Déjeuner: Unox Heldere Groentesoep, Zwagerman Boerenleverworst , Lidl Tijgerbruinbrood. Dîner: Saladinettes Toscaanse Aardappelpartjes, Jumbo Gehaktbal Half om Half, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Autre: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan. plus...
2636 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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