Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 72,71g | Prot: 59,83g | Glu: 64,91g.
Déjeuner: Costeleta de Porco Frita, Ovo Frito, Abobrinha, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Friboi Carne Moída Patinho. Dîner: Calabresa, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Azeitonas Verdes, Heinz Maionese Chef, Heinz Catchup, Vinho Pinot Noir. Snacks/Autre: Caqui. plus...
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2071 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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