Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1085 kcal
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Gras: 28,61g | Prot: 52,20g | Glu: 154,41g.
Petit Déjeuner: Becel Margarina Sabor Manteiga, Extra Pão de Leite, Native Açúcar Demerara. Déjeuner: Sadia Calabresa, Pura Vida Manteiga Ghee, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Prato Fino Arroz Integral (15g), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Autre: Native Açúcar Demerara, Qualitá Leite Semidesnatado, Panco Deliciosos Salgadinhos, Native Açúcar Demerara. plus...
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1731 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation - 50 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Cih Mello
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