Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2019
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 53 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3466 kcal
|
Gras: 110,69g | Prot: 296,67g | Glu: 313,12g.
Petit Déjeuner: Козельский Живой Кефир 1%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Походная, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dîner: Семга Слабосоленая, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Hochdorf Ledor Казеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Power System Isotonic Energy Drink, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Грецкого Ореха, Козельское Молоко Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amelenkin
|