Journal de tandtr, 27 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2013
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1707 kcal Gras: 40,01g | Prot: 97,80g | Glu: 256,17g.   Petit Déjeuner: Orbit Sugar Free Chewing Gum - Cinnamint, Pistachio Nuts, Cantaloupe Melons, Pineapple. Déjeuner: Sweet or Dark Chocolate, Dried Mango, 6" Veggie Delite, Cheddar Cheese. Dîner: Root Beer, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Carrots. Snacks/Autre: Fat Free Cottage Cheese, Light String Cheese, Black Forest Ham. plus...
2294 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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