|
После вылета с кетоза уже больше недели не могу в него вернуться. Возможно это ягоды и избыток углеводов из-за них. Плюс стресс. Поэтому дикая слабость и усталость ежедневно.
С этого дня убираю лишние углеводы и как только появятся силы возврат к спорту.
|
87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 96,25g | Prot: 60,81g | Glu: 10,78g.
Petit Déjeuner: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Kuhne Яблочный Уксус, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жимолость. Déjeuner: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Миндаль, Свиные Ребрышки, Мираторг Язык Свиной. plus...
|
|
1328 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Apple Health - 16 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|