Journal de Gervaisserve1976, 03 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2019
108 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2163 kcal Gras: 107,86g | Prot: 122,80g | Glu: 180,58g.   Petit Déjeuner: Bio Räucherlachs, REWE Reiswaffel, Kaffee. Déjeuner: Langnese Calippo Cola, Walnüsse, Gemischter Salat mit Dressing, Fisch, Gurkensalat, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Ja! Wiener Würstchen, Wassermelone, Putenbrust Fleisch, Nesquik Kakaopulver, Milfina Milch 1,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Ja! Wiener Würstchen. plus...
2631 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Gervaisserve1976


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.