Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2012
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2768 kcal
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Gras: 103,79g | Prot: 127,97g | Glu: 323,61g.
Petit Déjeuner: Wake Up Naturel, Halfvolle Melk. Déjeuner: Rucola Sla, Mayonaise, Goudse Kaas, Twents Donker Volkoren, Gesneden Ham. Dîner: Pepperoni Pizza (36 cm). Snacks/Autre: Halfvolle Koffiemelk, Cappuccino, Koffie. plus...
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3610 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 18 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 12 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de xMichs
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