Journal de natali461989, 04 juil. 19


1395 kcal Gras: 41,65g | Prot: 77,79g | Glu: 182,75g.   Petit Déjeuner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яйцо, Банан, Вологодское Масло Сливочное, Пищевая Сода, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Déjeuner: Каждый День Гречка, Печень по-Строгановски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Autre: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Верная Цена Пряники Вечерние, Савушкин Продукт Творог 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сарафаново Кефир 2,5%. plus...
1899 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

35 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Банановый магкейк🍌 как хорошее начало дня ☺️ 
04 juil. 19 par le membre: natali461989
Можно рецептик?  
04 juil. 19 par le membre: ellena.sh
+ 
04 juil. 19 par le membre: Irisha219
+ 
04 juil. 19 par le membre: Irina Pisareva
Напишите пожалуйста рецептик) 
17 juil. 19 par le membre: Marina2010g
1 яйцо + 50гр пюре из банана + 1ч.л. Сливочного масла + 35гр муки + 0,5ч.л разрыхлителя - все смешать, поставить в микроволновку на 3 минуты (максимальная мощность). Остудить, разрезать на 2 части. Для начинки я использовала 100гр мягкого творога с шоколадным сиропом Zero и банан. Оставить в холодильнике на ночь для пропитки.  
17 juil. 19 par le membre: natali461989

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de natali461989


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.