Journal de mona54, 04 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2019
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

786 kcal Gras: 32,31g | Prot: 48,75g | Glu: 76,97g.   Petit Déjeuner: Ja! Harzer Käse, Meggle Streichzart Ungesalzen, Backbord Hirsebrot, Kaffee. Déjeuner: Nektarinen, Purland Putenhackfleisch, Möhrensuppe. Dîner: Real Quality Weizensandwich, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Speiseeis. plus...
1751 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Läuft bei dir 😊 
04 juil. 19 par le membre: Pinguin1512
Guten Morgen, na prima 👍 schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
04 juil. 19 par le membre: Schlumpfine_
danke euch - bin zufrieden im Augenblick -  
04 juil. 19 par le membre: mona54
Klasse!!!!!!!!!!!! :-) 
04 juil. 19 par le membre: Nizzy1988

     
 

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