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Nandirah
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04 juil. 19
Journal de Nandirah, 04 juil. 19
Profil de Nandirah
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Je suis contente de voir que ça descend enfin après des semaines de stagnation
102 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,6 kg
.
Reste à parcourir:
32 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 juillet 2019:
894 kcal
Gras: 10,59g | Prot: 51,79g | Glu: 134,89g.
Petit Déjeuner:
Carrefour Compote Pommes Pêches, Carrefour Myrtilles, Carrefour Lait Écrémé, Pêches, Café au Lait, Carrefour Flocons d'avoine (40g).
Déjeuner:
Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Carrefour Sauce Provençale, Carrefour Pâtes Complètes.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
12 supporteurs
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Commentaires
Bravo et courage
04 juil. 19 par le membre:
carosurf33
Merci 😊
04 juil. 19 par le membre:
Nandirah
Félicitations, je connais ça, je suis au même palier depuis 5 semaines ce qui veut dire aussi que ça stabilise, il faut positiver :)
04 juil. 19 par le membre:
Sergio.florines
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