|
Начинаю 20 дней без сахара🙈Верю в себя , буду отмечать дни 🙌🏻
|
1652 kcal
|
Gras: 49,66g | Prot: 54,27g | Glu: 270,39g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Ашан Папайя Сушеная, Овсяная Каша на Воде, Банан. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Салат из Помидоров и Огурцов, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Snacks/Autre: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. plus...
|
|
1690 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Настена Южная
|