Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2019
|
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2714 kcal
|
Gras: 129,36g | Prot: 73,42g | Glu: 121,97g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime, Cabernet Sauvignon Wine , Great Value Pepperoni, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Frigo Cheese Heads Superstring. Dîner: Cheddar Cheese , Mayonnaise , Steak n Shake Steak Burger (No Bun), Zaxby's Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Fried Egg, Sutter Home Chardonnay, Rum. Snacks/Autre: Soft Pretzels , Pizza Hut Fried Cheese Sticks, Texas Roadhouse Fried Pickles, TGI Friday's Onion Rings, Sierra Nevada Pale Ale, Rum. plus...
|
|
2688 kcal
|
Exercice:
Debout - 3 heures, Assis - 2 heures, Ménage - 3 heures et 41 minutes, Workout - 20 minutes, Treadmill - 30 minutes, Repos - 8 heures et 27 minutes, Dormir - 6 heures et 2 minutes. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|