|
|
1259 kcal
|
Gras: 43,98g | Prot: 85,97g | Glu: 125,08g.
Petit Déjeuner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Прайм Стар Каша Рисовая на Миндально-Кокосовом Молоке, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Яичный Белок. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, De Cecco Тальятелле со Шпинатом. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Autre: Дикси Персики Плоские, Cofix Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. plus...
|
|
3020 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 5 heures, Nettoyage - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Cardio - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Firefly28jul
|