Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2019
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 37,92g | Prot: 68,54g | Glu: 168,38g.
Petit Déjeuner: Banana Prata. Déjeuner: Copacol Mortadela, Ovo Frito, Beterraba Cozida, Alface Rúcula, Tomates, Repolho Verde, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Aviação Manteiga com Sal, Zezé Bolachão, Café com Açúcar. Snacks/Autre: Goiaba Vermelha, Maçã, Cafezinho, Pipoca Branca (em Óleo), Brigadeiro. plus...
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558 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 12 minutes, Google Fit - 22 heures et 48 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gilvanmatos
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