Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2019
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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991 kcal
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Gras: 54,19g | Prot: 39,05g | Glu: 99,70g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Déjeuner: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kısır. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Autre: Fındık, Badem, Beypazarı Maden Suyu, Tahin Helvası. plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Machine d'exercice - 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gmzksc
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