Journal de melina.70, 05 juil. 19

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Buon pranzo... riso nero, broccoli e feta

Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2019:

837 kcal

Gras: 28,14g | Prot: 50,92g | Glu: 91,10g. Petit Déjeuner: Mercanti Cruschetti, Fattorie Girau Yogurt di Capra. Déjeuner: Broccoli Cotti (da Freschi), Zorbas Feta, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. Dîner: Foglia Verde Insalata Mista, Wasa Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. plus...

1645 kcal

Exercice: Entraînement en Circuit - 13 minutes, Pilates - 40 minutes, Stepper - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 7 minutes. plus...

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Commentaires

WoW che pranzetto 🤤🤤🤤🤤 buon appetito 😋

05 juil. 19 par le membre: wertyuii

Grazie ..effettivamente la feta con i broccoli e qualche pomodorini secco si sposa bene...

05 juil. 19 par le membre: melina.70

Già peccato che io nel periodo esisto non ne trovi di broccoli 🙈 mi rifarò con l’autunno/inverno XDXD 🤤🤤🤤

05 juil. 19 par le membre: wertyuii

Io li ho presi al simply

05 juil. 19 par le membre: melina.70

Capito 😊

05 juil. 19 par le membre: wertyuii

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