Journal de Cheri_Lady, 03 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2019
64 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

897 kcal Gras: 43,35g | Prot: 36,43g | Glu: 89,20g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Déjeuner: Суп Грибной. Dîner: Рис Вареный, Картофель Отварной, Варенье, Творог 5%. Snacks/Autre: Макдоналдс Мороженое Рожок, Nestle Кит Кат (46г), Greenfield Чай Черный. plus...
2021 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Squats - 15 minutes, ходьба - 2 heures, Repos - 15 heures, Abdominaux - 15 minutes. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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