|
День 54, ужин - 458кк
|
2316 kcal
|
Gras: 83,01g | Prot: 145,64g | Glu: 263,74g.
Petit Déjeuner: Груша, Малина, Лидкон Геркулес, Изюм. Déjeuner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Суп с Фрикадельками, Рыба Тушеная, Barilla Fusilli. Dîner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: PureProtein Яичный Протеин, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Славянские Традиции Творог 4%, Сладкий Горошек (Стручок), Яблоко, Груша. plus...
|
|
3721 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zavalju
|