Journal de Sheawyn, 06 juil. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2019

86 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg. Reste à parcourir: 16,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 juillet 2019:

940 kcal

Gras: 44,09g | Prot: 71,23g | Glu: 64,10g. Petit Déjeuner: Jackie’s kale scrambled eggs, Coffee. Déjeuner: Woolworths Sweet Potato with Bechamel Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Woolworths Mozzarella Stringy Cheese , Peanut butter honey sandwich (white bread), Coffee. plus...

1587 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Fallen off the wagon entirely this last month, due to stress and pressure, and comfort eating. Not much more to go and I’ll have regained all the baby weight I lost. 😐

06 juil. 19 par le membre: Sheawyn

The wagon awaits you. :) Good luck going forward.

06 juil. 19 par le membre: Ms Cornwall

Thank you Ms Cornwall. Going to focus on small changes while climbing back on the wagon. Hopefully that will help!

06 juil. 19 par le membre: Sheawyn


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