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Losing weight is hard work, i wonder if i could be able to do it. I really need help
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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913 kcal
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Gras: 48,19g | Prot: 50,88g | Glu: 73,21g.
Petit Déjeuner: brown sugar, powder milk, cereals. Déjeuner: fruit smoothie. Dîner: beef. Snacks/Autre: peanuts, mix dried fruits. plus...
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3183 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Shopping - 3 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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