Journal de arnaudspan, 06 juil. 19

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Voir Calendrier de Régime, 06 juillet 2019:

3521 kcal

Gras: 145,87g | Prot: 171,62g | Glu: 372,13g. Petit Déjeuner: Lidl Saksische Leverworst, Lidl Diepvries Frambozen, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Déjeuner: AH Snackpaprika, AH Snoeptomaatjes. Dîner: Dulano Spekreepjes, Sperziebonen, Zwagerman Hamblokjes, Lidl Kipbraadworst, Saladinettes Toscaanse Aardappelpartjes. Snacks/Autre: Napoleon Dropkogel, Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Banaan, Milbona Koffiemelk. plus...

48 supporteurs Encourager

Commentaires

Strak in het pak

06 juil. 19 par le membre: arnaudspan

Knapperd!!!!

06 juil. 19 par le membre: SnelleEll72

Thanks

06 juil. 19 par le membre: arnaudspan

wow....feestje in de planning ?

06 juil. 19 par le membre: mo.mo3

zo, sjiek!

06 juil. 19 par le membre: boobyfrog

Zo dannnn

06 juil. 19 par le membre: Yoo69

Span... Arnaud Span! 😁

06 juil. 19 par le membre: *Tess86*

Bond.....😂👍🏻

06 juil. 19 par le membre: Jeroen.1974

Wauw, je ziet er goed uit. Laat die 18 kg maar mooi achter je.

07 juil. 19 par le membre: Roosmarijn2108

Thanks allemaal dit was inderdaad voor een verkleed feestje waar ik als James Bond heen ging, en daarna naar Bond in de bioscoop en ook nog naar het casino. Het was een leuke dag.

07 juil. 19 par le membre: arnaudspan


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