Journal de Danielle Hawkins, 07 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2019
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1353 kcal Gras: 50,38g | Prot: 150,70g | Glu: 79,69g.   Petit Déjeuner: Sports Research Collagen Peptides, Abs Protein Pancakes, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Cream (Half & Half). Déjeuner: Dairy Pure Mix-Ins Cottage Cheese with Blueberries, Egg, Egg White . Dîner: Egg, Ketchup , Alexia Sweet Potato Julienne Fries , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Jif Creamy Peanut Butter. plus...
1858 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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