Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2013
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103,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1751 kcal
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Gras: 57,49g | Prot: 97,90g | Glu: 219,70g.
Petit Déjeuner: Lait (sans Matières Grasses), Biscotte, Jambon de Paris. Déjeuner: Pommes, Coquillettes, Ratatouille, Steak Haché, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Yaourt Nature sans Gras. Dîner: Pommes, Yaourt Nature sans Gras, Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Steak Haché, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). plus...
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2937 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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