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Después de tres días pude volver a subirme a la bici. Una horita más. Vamos a por bajar de 131 durante esta semana.
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1346 kcal
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Gras: 56,03g | Prot: 85,26g | Glu: 130,15g.
Petit Déjeuner: Leche de Almendras, Bimbo Multigrano , Zwan Jamón de Pierna. Déjeuner: Zwan Jamón de Pierna, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Dîner: Yoplait Placer, Pipas de Girasol sin Sal, Guacamole, Verduras Salteadas, Salmón al Horno o a la Parrilla. plus...
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4183 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de filnuovum
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