Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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407 kcal
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Gras: 14,07g | Prot: 57,93g | Glu: 12,91g.
Petit Déjeuner: Кабачок Фаршированный Индейкой. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка с Брокколи и Спаржей. plus...
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2823 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Abdominaux - 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 37 minutes, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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