Journal de MrGoodnight, 08 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2585 kcal Gras: 131,26g | Prot: 125,27g | Glu: 227,92g.   Petit Déjeuner: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Déjeuner: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Itsu King Prawn Gyoza, Figs, Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Dîner: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Sainsbury's Lincolnshire Style Sausages, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Sainsbury's Lincolnshire Style Sausages, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Snacks/Autre: Sugared or Glazed Doughnuts , Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. plus...
500 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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