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Kimmy321
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08 juil. 19
Journal de Kimmy321, 08 juil. 19
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Unofficial weight this morning is down 300g. I had to weigh 3 times just to make sure it was correct lol
Have an awesome Monday everyone...
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, 08 juillet 2019:
1522 kcal
Gras: 55,80g | Prot: 123,00g | Glu: 123,99g.
Petit Déjeuner:
Nutritech Premium Whey Protein, Nature's Choice Chia Seeds, Jungle Oats, Oh Mega Almond Butter.
Déjeuner:
White Rice, Chicken Breast, McCain Country Crop.
Dîner:
Hard-Boiled Egg, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Cheddar Cheese.
Snacks/Autre:
Nescafe Cappuccino, Canderel Sweetener Tablets, Coffee with Milk.
plus...
2699 kcal
Exercice:
H.E.A.T - 45 minutes, Body Combat - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures.
plus...
18 supporteurs
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Commentaires
Hahaha, I'm 200 gr down from Friday. And shark week is finished.
08 juil. 19 par le membre:
Ieksie
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Historique de poids de Kimmy321
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