Journal de MMDuff10, 08 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1221 kcal Gras: 95,48g | Prot: 66,07g | Glu: 17,45g.   Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream. Dîner: Mac's Original Pork Skins, Kraft Creamy Italian Dressing, Cucumber (Peeled) , Dandy Celery Sticks, Moore's Creamy Ranch Buffalo Wing Sauce, Kraft Mayo with Olive Oil, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Sliced Cheese 2%, Fried Egg, Kroger Angus Beef Patties with Cheese & Bacon. plus...
2153 kcal Exercice: Workout - 45 minutes, Dormir - 5 heures et 12 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 26 minutes. plus...
Prenant 8,3 kg par Semaine



     
 

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